実現力　第6巻

実践網羅編（短期実現力）

人生はカンニングし放題。
古今東西から実現の技術をカンニングしないと、
一度きりの人生がもったいない。
僕らの「実現力＝実現の技術」は、
簡単に飛躍的に進化する余地しかなく、
だからこそ、僕らの人生は、
簡単に飛躍的に面白くなる余地しかないのだから。
自信、モチベ、集中力、時間捻出力、etc‥
僕らが「こうできたらいいな」「こうなったらいいな」を実現するには、
精神力から行動力まで、様々なものが問われる。
では、僕らはそれらの「実現力」、
つまり自分が望む人生を実現する技術という、
身についたら何よりもコスパよく人生を面白くできそうな技術を、
本腰入れて進化してきただろうか？
答えはおそらく否だろう。
外国語、試験でしか使わない知識、コミュニケーション力、人にまっとうに見られる力、理不尽に耐える力、ただ多くの人が大事にするものさしにおいてとりあえず上に行く力（それを成功と呼ぶだろうか）、言われたことをきちんとやる力
望んでか否かはおいておいて、僕らが皆多かれ少なかれ身につけてきたものはたくさんあるが
肝心の
「自分が自分として生きる一度きりの人生で
自分自身が望んだ、思い描いたことを実現する」
ための技術をほとんど学ぶことも進化することもしてこなかったのではないだろうか。
自信にしても、モチベにしても、集中にしても時間捻出にしても
肝心は「意志」「メンタル」「根性覚悟決意」etc‥
僕らはそう言って「心がけ」、つまり根性論の問題にしてきた。
誰も意志や覚悟や決意を強くする確かな方法を語れないのに。
そんな根性論や心がけに頼って実現力が一向に進化せず、
望みが一向に実現していないとしたら、
至って当然かもしれない。
しかしこれはもちろんネガティブな事実ではない。
つまり僕らは今までは人生という一つの戦場で、
武器なし裸一貫で戦っていたということだ。
僕らの実現力は飛躍的に進化される余地しかないまま、
僕らの中に眠っている。
それこそが著者が、
人間の可能性は各々自身が思うより、
また誰に思われているよりはるかに大きいと確信する理由でもある。
自信も、モチベも、集中力も、時間捻出もまずは、
「メンタルの強さや意志の強さや気概とは無関係。
そういうのに頼る考え方をしている時点で
本来発揮できるものの十分の一も発揮できていない」
と考えることで簡単に飛躍的に向上する準備が整う。
本書「実現力」は15の実現力からなっている。
全て一度進化に着手し始めれば
簡単に飛躍的に進化するしかない技術だ。
自信を持つ技術が飛躍的に向上して、何に対しても
「できるやろ」
と思えるようになったら、一体どれだけ人生がおもろくなるか。
モチベを維持する技術が飛躍的に向上して
「三日坊主」だったのが「一年は続けるのが余裕」
となったら、一体どれだけのことがおもろくなるか。
一日に3分すら安定して捻出できなかった自分が
一日に2時間は簡単に捻出できるようになったなら
一体どれだけのことがおもろくなるか。
どれだけ一度きりの人生が
自分にとっての人生のベストに近づくか。
そういう変化は決して絵空事ではない。
「必要な意志量を最小限に抑える」
そういう方針で実現力の進化に着手すれば
当然すぎる人生の変化である。
今現在、僕らが想像する
「ここまで行けそう」「これができてこれができなそう」
そんなものは僕らの可能性とは無関係である。
飛躍的に進化する余地しかない実現力が飛躍的に進化した先で想像する
「ここまで行けそう」「これができてこれができなそう」
それこそが僕らの本当の可能性なのだ。
僕らの「実現力＝実現の技術」は
簡単に飛躍的に進化する余地しかない。
だからこそ、僕らの人生は
簡単に飛躍的に面白くなる余地しかない。
実現したいことが実現できる確率は
飛躍的に向上する余地しかない。
僕らの人生はひょっとすると、現在ベストから程遠いかもしれない。
僕ら自身もひょっとすると、現在最強から程遠いかもしれない。
でもだからこそ、
僕らは人生と自分の飛躍的な進化を楽しむ余地しかないのだといえる。
ほんとに人生がベストになってしまったら。
あとは失うものしかないビクついたものになるかもしれない。
ほんとに自分が思う最高の自分になってしまったら。
あとは退化によって自分がより嫌いになる余地しかないかもしれない。
現時点、誰も、
おそらくもちろんあなた自身も、
あなた自身の可能性に気づいていない。
実現力を進化させない段階で想像する僕らの可能性。
それは僕らの実際の可能性の何十分の一にすぎない。
一緒に実現力を簡単に鬼進化させて
自分が自分として生きる一度きりの人生を
死ぬ前に一寸の後悔しないものに鬼近づけよう。
本巻内容
実践網羅編：短期実現力＝方法力×集中力×時間捻出力
時間捻出力の進化
＊時間捻出力を進化する二つの考え方の身に着け方
＊1日単位の必要な意志量を最小限に抑える時間捻出力を進化する行動５
＊一週間単位で時間捻出力を進化する行動３
＊使える８つのやる気スイッチ
方法力の進化
＊1日1回行う方法の修正方法
＊作業中の方法力を高める行動５
集中力の進化
＊集中力の進化以前に精神状態の安定度を進化する行動７
＊作業をより楽しくする行動８
＊作業中の苦しさを最小化する行動１８
＊五つのポイントを抑えて作業環境をつくることで集中力を高く保つ

「実現力」全体構成
（『』で囲まれているのが本巻）
読み方、各実現力簡単説明、重要方針
実現力の可能性について
これまでの本が実現を一生支えられなかった訳
実現力編
メイン実現力
ー理論網羅編
ー長期実現力＝セルフイメージ力
ー中期実現力＝実現後に触れる頻度力（+方法設定力）
ー短期実現力＝方法力×集中力×時間捻出力
ーSNS力編
ー実践網羅編
ー長期実現力＝セルフイメージ力
ー中期実現力＝実現後に触れる頻度力（+方法設定力）
ー『短期実現力＝方法力×集中力×時間捻出力』
ー触れる情報力
サブ実現力
ー習慣力編
ートラブルシューティング力編
実現モデルプラン力編
実現力の進化力編
補足実現力編
ー自変力
ー価値循環（運）力編
ー座右の銘力編
綺麗事力編
終わりに
筆者雑感